אתם נמצאים כאן: מאמרים לניהול שינוי מוצלח » ערכים -דף עבודה

ערכים -דף עבודה

חשיפת ערכים

 1.מה היית משנה אם היית מתחיל לחיות מהתחלה? איך זה משפיע על חייך היום?

2.אילו עיסוקים היית עושה ללא תמורה כספית –פעולות שמפיחות בך אנרגיה ולא גוזלות אנרגיה.

3.אילו פעולות אתה עושה באופן אינטואיטיבי, ללא מאמץ ,בקלות ,בטבעיות .

4.אילו דברים לדעתך קיימים בשפע בעולם ,ואתה רק צריך לרצות ותוכל לקחת אותם.

5.תאר את יום הולדתך ה-80 ,בני משפחתך, חברים, עמיתים לעבודה, בת זוגתך נוכחים במסיבה לכבודך, מה כל אחד אומר עליך? מהם הדברים המשותפים שנאמרים עליך ?

6.זכית בלוטו במאה מיליון שקלים. רשום שלושה דברים שהיית עושה (מעבר לטיולים והנאות )?

7.היזכר בשלושה אירועים בהם היית מאושר במיוחד ? פרט מה היו האירועים? מה גרם לך להרגשה הזו ?

8.אילו פעולות מתישות אותך ולוקחות ממך אנרגיה ?

9. שלושה אירועים בהם הרגשת פגוע, כועס או חווית כאב  .מהם הערכים שנפגעו? מה היה חסר לך ?

 

מכל השאלות הללו ומהתשובות שלך ,אילו ערכים מרכזיים ניתן למצוא בחייך?

היעזר בטבלה והקף את הערכים .

בחר חמישה ערכים מרכזיים שאם לא יתקיימו בחייך, לא תמצא את המוטיבציה לצאת לפעולה.

 תודה ליגאל רווה  על החומרים.